Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Vélo avec Sherica • Musique par Shakira
Cet entraînement comporte un total de 14 intervalles à intensité maximale qui durent de 20 à 55 secondes. La liste de lecture de la série Artiste en vedette présente la musique de la grande chanteuse Shakira.
