Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
HIIT com Bakari
Este treino tem três movimentos feitos com um halter leve. Cada série dura 35 segundos.
Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Este treino tem três movimentos feitos com um halter leve. Cada série dura 35 segundos.