Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
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Bakari Williams
Bakari gosta de treinar com a gentileza e o humor característicos do sul dos Estados Unidos. Antes de dar aulas em estúdios exclusivos de Nova York, ele jogou futebol da primeira divisão da liga universitária e foi diretor artístico de um time de dança de hip-hop. Seu horário mais criativo é tarde da noite, momento que ele usa para planejar exercícios e mixar playlists que tenham uma de balada.