Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
HIIT com Anja • música de Mariah Carey
Este treino tem agachamento, salto com afundo, burpee e uma variação de polichinelo. A playlist faz parte da série Artista em destaque e tem músicas da renomada cantora e compositora Mariah Carey.
