Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.

Saiba mais sobre o Apple Fitness+

Prévia do treino

Força com Gregg • música de Lady Gaga

Este treino para o corpo inteiro apresenta seis exercícios que utilizam um haltere leve e dois pesados. Como parte da série Artista em destaque, ele é acompanhado por uma playlist especial com músicas de Lady Gaga.