اليوغا مع Jonelle

يتضمن هذا المستوى النشط والحركي وضعيات تُنفذ أثناء الوقوف. تشمل بعض الوضعيات الانحناءات الجانبية والاندفاعات العالية والمثلث العكسي والانحناء العريض والزاوية الجانبية.