درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع

معرفة المزيد حول Apple Fitness+‎

معاينة الجلسة

التأمّل مع Christian

يدفعك هذا التأمل إلى تخيل السماء والأرض ليساعدك على الشعور بالاستقرار والهدوء.