Rèn luyện cơ thể và tâm trí với các bài tập và thiền định hàng tuần cho tất cả mọi người.
Xem trước huấn luyện viên
JoAnna Hardy
Từ năm 2005, JoAnna đã tham gia dạy thiền cho các khóa tĩnh tâm, trên nền tảng số cũng như tại các trung tâm thiền. Bà chuyên hướng dẫn chánh niệm cho các thanh thiếu niên và các bài thiền dựa trên công bằng xã hội. Ngoài kinh nghiệm trong truyền thống thiền minh sát (một hình thức thiền tập trung kết hợp trí tuệ và lòng trắc ẩn), JoAnna cũng là thành viên trong khoa tại Đại Học Nam California. Bà có thói quen dắt chó theo khi đi bộ đường dài, trong đó có cả những chú cún được nhận nuôi. JoAnna chịu ảnh hưởng nhiều từ giai điệu soul, hip-hop và R&B nói về hoạt động xã hội.