Rèn luyện cơ thể và tâm trí với các bài tập và thiền định hàng tuần cho tất cả mọi người.
Xem trước huấn luyện viên
Darryl Whiting
Sau một thời gian ngắn thi đấu bóng bầu dục chuyên nghiệp, Darryl đã tìm đến Pilates để chữa lành chấn thương bằng hình thức vận động và thực hành chánh niệm. Là một huấn luyện viên cá nhân đến từ thành phố New York, anh mang đến cho Pilates sự năng động và chất thể thao, tập trung vào việc thử thách cả thể chất lẫn tinh thần. Có khi Darryl còn bắt bạn phải tập chống đẩy nữa đấy! Khi không tập trên thảm, anh thích nâng tạ cùng âm nhạc hip-hop, R&B thập niên 90 và thi thoảng thêm chút country.