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與 Kim 做肌力訓練

Kim Ngo
  • 11 分鐘
  • 懷舊金曲
  • 第 108 集
  • 健身墊
  • 全身
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這項全身體能訓練有兩個徒手動作，總共進行三輪。包括弓箭步和伏地挺身。

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