適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
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Molly Fox
Molly 在健身領域引領潮流超過四十年。她在紐約市開設了最早的健身工作室之一,不僅吸引名人前來,也推動了整個產業的發展。近年來,她在舊金山開設的課程場場爆滿,並獲頒以她命名的終身成就獎。她擅長將動作與音樂節奏結合,無論是充滿舞感的 R&B 還是節奏舒緩的樂曲,都能展現她的功力。
適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
Molly 在健身領域引領潮流超過四十年。她在紐約市開設了最早的健身工作室之一,不僅吸引名人前來,也推動了整個產業的發展。近年來,她在舊金山開設的課程場場爆滿,並獲頒以她命名的終身成就獎。她擅長將動作與音樂節奏結合,無論是充滿舞感的 R&B 還是節奏舒緩的樂曲,都能展現她的功力。