適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
教練預覽
LaShawn Jones
LaShawn 曾師從知名編舞家、擔任專業舞者,也帶領過滿堂的舞蹈課程,充分展現她對嘻哈的熱愛。她擁有公共衛生碩士學位,並熱衷於幫助學員在每一堂課中活出最佳狀態。每天在紐約搭乘大眾運輸通勤的過程,讓她發現自己竟能在腦海裡編排完整的舞步。
適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
LaShawn 曾師從知名編舞家、擔任專業舞者,也帶領過滿堂的舞蹈課程,充分展現她對嘻哈的熱愛。她擁有公共衛生碩士學位,並熱衷於幫助學員在每一堂課中活出最佳狀態。每天在紐約搭乘大眾運輸通勤的過程,讓她發現自己竟能在腦海裡編排完整的舞步。