適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
教練預覽
Jonelle Lewis
Jonelle 出生於費城,曾旅居倫敦,到印度研習瑜伽,並在世界各地的靜修活動中任教。她在課程中結合嘻哈、Dancehall 與 Afrobeats,營造活潑的氛圍。她的瑜伽流動鼓勵學員自在參與,重視身心情的全面健康。對 Jonelle 來說,最能讓自己沉穩的地方是在瑜伽墊上,其次則是沿著海邊散步。
適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
Jonelle 出生於費城,曾旅居倫敦,到印度研習瑜伽,並在世界各地的靜修活動中任教。她在課程中結合嘻哈、Dancehall 與 Afrobeats,營造活潑的氛圍。她的瑜伽流動鼓勵學員自在參與,重視身心情的全面健康。對 Jonelle 來說,最能讓自己沉穩的地方是在瑜伽墊上,其次則是沿著海邊散步。