適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
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Jamie-Ray Hartshorne
Jamie-Ray 希望他的課程是讓人短暫脫離日常的歡樂時刻,或許這也是為何他帶領的跑團總是爆滿。他的歌單充滿強勁節拍,讓人更有動力推進強度,甚至能讓人不自覺跳起舞來。他曾是倫敦西區的音樂劇演員,也曾在泰國參加過泰拳比賽,是一位天生就具備娛樂感的教練。他對坡地衝刺又愛又恨。
適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
Jamie-Ray 希望他的課程是讓人短暫脫離日常的歡樂時刻,或許這也是為何他帶領的跑團總是爆滿。他的歌單充滿強勁節拍,讓人更有動力推進強度,甚至能讓人不自覺跳起舞來。他曾是倫敦西區的音樂劇演員,也曾在泰國參加過泰拳比賽,是一位天生就具備娛樂感的教練。他對坡地衝刺又愛又恨。