適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
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Gregg Cook
Gregg 的健身理念對於恢復與強度同等重視。他身為名人教練已有二十年,是業界的領軍人物,曾在全球培訓教練,也是最早教授線上直播課程的人之一。他在閒暇時間的興趣是騎著公路車挑戰最陡峭的坡道,如果耳機裡播放著音樂,則通常是 90 年代搖滾與嘻哈。
適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
Gregg 的健身理念對於恢復與強度同等重視。他身為名人教練已有二十年,是業界的領軍人物,曾在全球培訓教練,也是最早教授線上直播課程的人之一。他在閒暇時間的興趣是騎著公路車挑戰最陡峭的坡道,如果耳機裡播放著音樂,則通常是 90 年代搖滾與嘻哈。