Träna kropp och själ varje vecka med träningspass och meditationer som passar alla.
Förhandsvisa träningspass
Löpband med Sherica
I det här passet ingår ett backparti som avslutas med 30 sekunder i tuff intensitet och ett ryck som börjar med 60 sekunder i tuff intensitet och avslutas med 30 sekunder i maxfart. Det ingår också ett backparti som börjar med 60 sekunder i tuff intensitet och avslutas med 30 sekunder i maxintensitet.
