Träna kropp och själ varje vecka med träningspass och meditationer som passar alla.

Läs mer om Apple Fitness+

Förhandsvisa tränare

Christian Howard

Christian har arbetat med marin biokemi, kreativt skrivande och speldesign, och har även varit adjungerad professor vid New York University Tandon School of Engineering. Han både utövar och lär ut tibetansk meditation. Som världsresenär har han bott i städer över hela världen, från Miami till Moskva. Musiksmaken är lika varierad – funk, hiphop, soca och 90-talscountry finns alla på hans spellista.