Träna kropp och själ varje vecka med träningspass och meditationer som passar alla.

Läs mer om Apple Fitness+

Förhandsvisa tränare

Brian Cochrane

Skotska Brian har varit tränare sedan han var 18 år och har en förmåga att ge precis rätt tips i rätt ögonblick. Han låter musiken styra rörelserna, gärna till drum’n’bass, hiphop eller EDM. Som före detta sångare i ett indieband kopplar han gärna av med gitarren, och när han inte tränar eller spelar söker han äventyr under havsytan – ibland bland hajar.