درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع

معرفة المزيد حول Apple Fitness+‎

معاينة المدرب

Josh Crosby

أصبح Josh بطلًا عالميًا مع فريق الأمريكي الوطني للتجديف، وألهم الناس أن يحبوا التجديف المنزلي عبر البرامج التي أعدها. كان Josh متسابقًا في بطولة العالم للرجل الحديدي، ورياضي محترف فائق التحمُّل. كما يمتلك مجموعة استديوهات تركز على تمارين الاستعادة والتعافي لتحسين الأداء. موسيقيًا، تتراوح ذائقته بين الروك والهيب هوب والإلكترونيكا. عندما لا يكون في الماء، يكون على الأغلب على الجبل.