
درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع
معاينة المدرب
Gregg Cook
يُركز نهج اللياقة البدنية الذي يتبعه Gregg على التعافي بقدر ما يركز على الشدة. هو مدرب مشهور لعقدين من الزمن، ورائد في المجال، حيث قام بتعليم مدربين حول العالم، وكان من بين أول من درسوا تدريبات حيَّة عبر الإنترنت. يمكن مصادفة Gregg وهو يقود دراجته على أعلى تلة من حوله، لأجل الاستمتاع فقط. حين يود سماع شيء، فإنه يسمع روك التسعينات والهيب هوب.