Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех
Предварительный просмотр тренировки
Йога с Джессикой
Медленная тренировка включает растяжку мышц груди, плеч и ног. Также внимание уделяется повышению подвижности верхней части бедра.
