Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Время ходить

Время ходить с Санджаем Гуптой

Санджай Гупта — нейрохирург и ведущий медицинский корреспондент CNN, чьи репортажи неоднократно удостаивались премии «Эмми». Санджай рассказывает о том, что за звездным именем должны стоять смыслы и как важно следовать мечте, даже если она кажется недостижимой.

Читать расшифровку тренировки