Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех
Предварительный просмотр тренировки
Велосипед с Ким
Заезд состоит из трех рывков высокой интенсивности, выполняемых на подъемах и ровных участках. Их продолжительность варьируется от 30 секунд до трех минут 20 секунд. Финальный рывок можно выполнить с максимальной нагрузкой.
