Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительный просмотр тренировки

Велосипед с Бакари • Музыка Эда Ширана

Заезд из серии «Плейлисты от звезд» проходит под музыку певца и сонграйтера Эда Ширана. Тренировка состоит из двух подъемов с интервалами высокой и максимальной интенсивности. Есть время для восстановления в промежутке.