Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительное знакомство с тренером

Джош Кросби

Джош стал чемпионом мира в составе национальной сборной США по гребле, а его учебные программы вдохновляют других заниматься этим видом спорта. Он также принимал участие в чемпионате мира Ironman. Ему принадлежат спортивные студии, где особое внимание уделяется восстановлению после тренировок. А музыкальные вкусы Джоша разнообразны и простираются в диапазоне от рока до хип-хопа и электроники. Если он не проводит время на воде, то наверняка находится где-то в горах.