
Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех
Предварительное знакомство с тренером
Джоанна Харди
С 2005 года Джоанна учит медитировать. Она специализируется на преподавании осознанности подросткам и молодежи, а также на медитации, направленной на восстановление социальной справедливости. Джоанна придерживается традиций випассаны, сочетающей мудрость с сочувствием, а медитативные практики совмещает с работой в Университете Южной Калифорнии. Любит пешие прогулки со своими собаками, которых взяла из приюта. Ее вдохновляют остросоциальные песни в жанре соул, хип-хоп и R&B.