Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительное знакомство с тренером

Джейми-Рей Хартсхорн

Джейми-Рей стремится, чтобы на его тренировках люди хорошо проводили время. Возможно, именно поэтому его ритмичные плейлисты вдохновляют на интенсивную работу. А беговые клубы, где он преподавал, всегда были заполнены до отказа. В прошлом Джейми-Рей танцевал на подмостках лондонского Вест-Энда и участвовал в соревнованиях в Таиланде как боец муай-тай, так что ему есть чем поделиться. Он любит рывки на подъеме и одновременно их ненавидит.