Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительное знакомство с тренером

Бетина Гозо

Бетина — выпускница тренерской программы Fitness+, прошедшая путь от басистки в музыкальной группе до героини фитнес-журналов. В коллекции силовых и кор-тренировок нашли отражение ее филиппинское происхождение, любовь к року, поп-музыке и хип-хопу 90-х. А опыт материнства проявился в программах Fitness+ «Фитнес во время беременности» и «Фитнес после рождения ребенка».