Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
Pré-visualização do treino
Passadeira com Scott
Neste treino, existem 10 intervalos de intensidade máxima cuja duração varia entre 15 e 45 segundos. Não existem declives. A lista de reprodução inclui música de artistas do Reino Unido.
