Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
Pré-visualização do treino
Kickboxing com Jamie-Ray • Música de Rihanna
Neste treino, existem cinco rondas com duração de três minutos e uma ronda final de um minuto. Os exercícios incluem socos jab, pontapés com impulso, alpinistas e flexões. A lista de reprodução Artista em destaque contém exclusivamente músicas da icónica cantora Rihanna.
