Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
Pré-visualização do treino
Core com Sam
Este treino inclui quatro exercícios que se repetem e que são feitos no chão.
Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
Este treino inclui quatro exercícios que se repetem e que são feitos no chão.