Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
Pré-visualização do treino
Bicicleta com Sherica
Neste percurso, existem seis progressões que começam com intensidade elevada e culminam num segmento de intensidade máxima de um minuto. A lista de reprodução inclui músicas de mulheres artistas da década de 90 e o início dos anos 2000.
