Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
Pré-visualização do treino
Bicicleta com Emily • Música de Mariah Carey
Este treino tem seis intervalos de intensidade elevada e seis intervalos de intensidade máxima que vão de 15 a cerca de 90 segundos. A lista de reprodução Artista em destaque inclui êxitos da icónica cantora Mariah Carey.
