Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.

Saiba mais acerca do Apple Fitness+

Pré‑visualização de instrutores

a treinadora convidada Jeanette Jenkins

Jeanette Jenkins é instrutora de fitness e health coach há mais de 30 anos, para além de ser a presidente do Hollywood Trainer em Los Angeles. É conhecida pelo seu estilo animado e a sua carteira de clientes inclui atores e músicos famosos. Cria treinos a pensar na inclusão e adora ajudar as pessoas a aumentar a confiança em si próprias através da atividade física. Jeanette apoia organizações sem fins lucrativos para crianças e até já correu a Maratona de Nova Iorque para angariar fundos para a prestação de cuidados médicos a crianças e famílias afetadas pelo VIH.