Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Yoga con Jonelle
Este flow intenso se acompaña de una playlist llena de energía. Harás posturas como ondulaciones de columna, planchas laterales, el guerrero II y el cuervo con el fin de fortalecer el core y estirar tu cadera.
