Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.

Obtén detalles sobre Apple Fitness+

Vista previa del entrenamiento

Yoga con Dice

Este flow suave busca trabajar la espalda baja, cadera y costados del cuerpo. Harás posturas como la luna creciente, el ángulo lateral y diferentes tipos de torsiones.