Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Hora de correr
Hora de correr con Sherica
Vancouver, Canadá, tiene la habilidad de crear armonía entre la vida de la gran ciudad y los espacios abiertos. Para ayudarte a empezar a correr, la coach Sherica diseñó este recorrido por intervalos para que haya un equilibrio entre los tramos más relajados y los de alta intensidad. Naturalmente, la playlist presenta temas alegres únicamente de artistas canadienses. No importa a dónde vayas, déjate inspirar por esta espectacular ruta a lo largo del popular malecón de False Creek, pasando por uno de los sitios más emblemáticos de la ciudad, Science World.