Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Remo con Josh
El Día de regata es la temática central de este entrenamiento. El reto consiste en remar por ocho minutos hasta acercarte lo más que puedas a los 2000 metros. Tras un aumento gradual y cuatro intervalos de alta intensidad, llevarás a cabo el desafío a una intensidad alta, finalizando con tu máximo esfuerzo.
