Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y sesiones de meditación semanales a través de la tecnología de Apple Watch.

Más información sobre Apple Fitness+

Vista previa del entrenamiento

Recuperación consciente con Molly

Este enfriamiento se centra en estiramientos para los hombros, la espalda y los tríceps. Hay una meditación que te ayudará a liberar tensión.