Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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HIIT con Bakari
Este entrenamiento consta de siete series en las que se agregan movimientos al avanzar (uno al inicio y siete al final). Harás saltos canguro, desplantes y sentadillas pop, así como ejercicios para el core entre cada serie.
