Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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HIIT con Bakari
Este entrenamiento consta de seis ejercicios e intervalos que duran 30 segundos cada uno. Hay tres rondas, además de un desafío final de un minuto. Algunos de los ejercicios son sentadillas con chops, desplantes y patinadores.
