Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Vista previa del entrenamiento
HIIT con Anja • Música de Bad Bunny
Este entrenamiento presenta siete movimientos que incluyen sentadillas con salto, saltos de tijera, desplantes y elevaciones de rodilla. Los intervalos se acortan conforme avanzas (de 40 a 30 segundos y luego a 20). La playlist de Artista en detalle presenta canciones de la estrella puertorriqueña Bad Bunny.
