Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Sam • Música de Beyoncé
Este entrenamiento para la parte superior del cuerpo incluye lagartijas, bisagras con remo y presses. Se acompaña de una playlist Artista en detalle con música de la legendaria Beyoncé. Necesitarás dos mancuernas pesadas.
