Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Kim
Este entrenamiento de cuerpo completo tiene ocho movimientos, realizados tres veces. Algunos de los movimientos son sentadillas, presses por encima de la cabeza, lagartijas y desplantes invertidos. Incluye el uso de dos mancuernas medianas y dos pesadas.
