Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Kim
Este entrenamiento de cuerpo completo consta de cinco ejercicios que se repiten tres veces. Incluye sentadillas sumo, presses por encima de la cabeza, bisagras con una sola pierna y presses de pecho. Requiere dos mancuernas de peso medio.
