Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Kim
Este entrenamiento para la parte superior del cuerpo se enfoca en tu pecho, espalda, bíceps y tríceps. Harás lagartijas, remos y flyes invertidos. Necesitarás dos mancuernas livianas y dos pesadas.
