Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Vista previa del entrenamiento
Fuerza con Kim • Música de Kendrick Lamar
Este entrenamiento de cuerpo entero incluye seis ejercicios que se repiten tres veces. Algunos de los movimientos son puentes, presses por encima de la cabeza, front raises y desplantes. Incluye el uso de dos mancuernas pesadas. La playlist Artista en detalle incluye música del legendario rapero Kendrick Lamar.
