Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Jenn
Este entrenamiento para la parte inferior del cuerpo incluye cuatro ejercicios en los que utilizarás tu propio peso y uno combinado, los cuales se realizan dos veces. Harás sentadillas, bisagras y dos tipos de saltos.
