Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Vista previa del entrenamiento
Fuerza con Jenn • Música de Madonna
Este entrenamiento para la parte inferior del cuerpo consta de tres series de ejercicios, cada una de las cuales finaliza con un movimiento que incluye un salto. Harás variantes de desplantes y sentadillas. Necesitarás dos mancuernas de peso medio. La playlist Artista en detalle contiene éxitos de la emblemática Madonna.
