Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Gregg
Este entrenamiento de cuerpo entero se divide en tres bloques. Harás movimientos como sentadillas cerradas, bisagras, puentes, presses de banca y planchas alta. Necesitarás dos mancuernas pesadas.
